Los siguientes 10 consejos le ayudará a su hijo/a crear una rutina y un estilo de vida saludables. 1. Pon la alarma de tu reloj a la misma hora todas las mañanas. Comenzar el día con esta simple estrategia, te puede ayudar a crear una rutina saludable y se crea un patrón de sueño regular. 2. Come sano. Intenta que todas las comidas sean variadas y con alimentos saludables. Beber agua y/o líquidos no azucarados es otro requisito fundamental para una buena salud. 3. Vístete. Para crear el sentido de rutina es recomendable quitarse el pijama y ponerse ropa, ¡nos vamos a la escuela! 4. Estudiar en casa. Así como en la escuela tenemos un tiempo para cada materia o asignatura, igualmente en casa es recomendable hacer una actividad a la vez. De esta manera trabajamos la concentración en el estudio. Serán más eficaces. ;) 5. Pausas activas. En cada cambio de actividad es recomendable hacer una pausa activa. Las pausas activas tienen múltiples beneficios: disminuye el estrés, estimula y favorece la circulación, mejora la postura… 6. Televisión y tablets. No es recomendable que pasen un tiempo excesivo con la televisión ni con los dispositivos electrónicos. 7. Jugar. Una de las citas más célebres del gran Jean Piaget fue: “El juego es el trabajo de la infancia”. El juego es parte de su desarrollo. Asigna tiempo para jugar. Te lo agradecerán. 8. Tareas domésticas. Las tareas de la casa son responsabilidad de todos. Además de ser responsable, les ayudará a desarrollar sus habilidades motoras, potenciará el sentido de organización… ¡Manos a la obra! 9. Tiempo para meditar. Hacer yoga, practicar meditación o relajación tiene múltiples beneficios a niveles físicos y mentales. ¡Ommmm! 10. Irse a la cama temprano. Dormir temprano tiene muchos beneficios. Cuando el cerebro está descansando, la memoria funciona a la perfección. ¡Buenas noches! ¡Hasta mañana!
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Desde que empezaron las noticias sobre la expansión del virus Covid-19 por todo el mundo, las escuelas empezaron a cerrar sus aulas y abrir sus pantallas. El cierre abrupto de las escuelas fue un cambio brusco en el proceso de enseñanza-aprendizaje.
La enseñanza a distancia es una forma de distancia social. De hecho, es una de las mejores formas de detener la expansión del coronavirus y tenerlo bajo control. Sin embargo, esta distancia puede llegar a ser un obstáculo. Enseñanza en red para todos. La enseñanza a distancia a través de los dispositivos tecnológicos, conocido por el término anglosajón "e-learning", ha traido muchos cambios a nuestros "deberes" diarios. Para los que ya hicimos estudios online en el pasado esto no es más que una continuación de lo ya vivido. Para otros, muchos, es un reto, un desafío al que sacarle el mejor partido posible en el menor tiempo posible, sus estudiantes y sus familias les esperan. Ms Castaneda es una antigua compañera de trabajo, maestra de educación primaria. A diario Ms. C. usa su computadora para acceder a los recursos en linea ya sea para poner canciones, videos u otros recursos audiovisuales que apoyan su lección. En ocasiones, publica alguna foto en las redes sociales e intenta comunicarse con sus familias a través de este medio. Siempre hay alguna queja del uso de redes sociales o comunicación digital por parte de alguna familia, pero es parte de nuestro proceso docente. Sigue tu ritmo, pon límites. Al igual que en la escuela, tanto docentes como estudiantes tenemos un horario que cumplir. Hay muchos horarios circulando por la red que les pueden servir de ayuda o de inspiración. Tener un horario o calendario con las tareas a hacer nos ayudará a organizanos nuestro tiempo. De hecho, el no tener un horario puede dar la sensación de tener que estar ocupado o trabajando las 24 horas. ¿Qué ocurre después? El síndrome de "burnout". Esta sensación no solo afecta a los docentes, con la idea de que tienen que compartir todas las ideas que encuentren interesantes en Internet con decenas de actividades; o los estudiantes, que si no se organizan pueden estar haciendo la tarea hasta la hora de la cena, con lo que afecta al resto de sus familias. Comunicación y más comunicación. Establecer una comunicación fluida con los estudiantes y con los docentes es la mejor manera de que todo salga bien. Las familias conocen a sus hijos/as pero no como estudiantes de escuela, ya que allí hay normas, horarios, y muchas más cosas que influyen sus vidas académicas. En casa, las familias deben informarse y comprender este hecho, al igual que un trabajo, el estudio requiere de unas condiciones para que todo salga bien, y sobre todo constancia. La comunicación del equipo docente es vital. Un consenso en el programa de actuación es muy importante, ya que ayudará a los estudiantes y familias a reducir su posible frustración por ejemplo si un docente envía muchas más actividades o lecturas que sus compañeros/as. En este proceso hay pros y contras, como en todo, pero a pesar de la distancia estamos todos conectados. Aprovecha tus medios de información y comunicación para preguntar y resolver tus dudas, TODAS. En definitiva hay algo que no cambia, la misión de las familias y escuelas CONTINÚA siendo la misma, el éxito personal y profesional para todos los estudiantes. Social Media to Promote Family Involvement in Early Childhood Education - online presentation5/3/2020
This is my presentation of my research on the use of social media to promote family involvement in Early Childhood Education.
http://bit.ly/PPTUs3r0Mod5 Why use mind maps? To get the most efficient and full research cycle possible, you can surround yourself with the best network advantages of the online educational tools. One of the most useful, certainly, are mind maps, with which you can easily create visually appealing schemes that will stimulate your imagination. You will receive the following benefits in the study with this resource:
I tried to organize my ideas of my research on social media and family involvement: https://www.mindmeister.com/1410020405/social-media-and-low-ses-latino-family-involvement-in-early-childhood-education-1 What do you think? I think that it helps you organize your ideas. I really like the option of the presentation. There are different options to share with your team or just share a link for others to see it. Intuitive and simple. To design and create a mind map with mindmeister is so easy and intuitive. Just follow some simple steps: 1. Choose which subject you want to discuss and start filling the nodes with the learning concepts. 2. It won't take you more than a couple of minutes to take the entire study material into context and easily connect each idea. 3. Once you have visually captured all the study, you can add some audio-visual support that you will help your students understand the whole lesson efficiently. Significant learning and visual support. If you think about it, you will realize that learning is connecting ideas. There are times, however, that it is complicated to arrange all our thoughts and find a conductor thread among them. In these cases, Mindmeister is perfect for retaining information and organizing the different sections of the topic you need to study. They also manage to enhance your creativity and imagination to unsuspected limits. As you create your map, you will see how your study material begins to make more sense and become easier than you thought. |
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